【マスクより大事な免疫力】感染予防には腸内環境を整えるL-92乳酸菌
2020年03月09日
【マスクより大事な免疫力】感染予防には腸内環境を整えるL-92乳酸菌
詳しくははYoutube動画でも解説しております。
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マスクの品切れということで
不安に感じたり、消毒液がないから大丈夫なんだろうか？
そんな不安になる中
出来ることをしなきゃいけないし
まだまだ店頭に並ぶあるもので対応しなきゃいけない
だから今日は免疫力をあげて
見えない最強の防護服を身にまとって予防するしかありません。
そこで今日はカルピスから出ている
「L-92乳酸菌」がいいのではないかと僕自身も飲み始めました！
この研究成果を2015年に発表していて
唾液中の抗ウィルス物質（IgA抗体）が増えることを確認
L-92乳酸菌を含む飲料の継続的な摂取により、ウィルスの体内への侵入を阻止するIgA抗体の分泌量が増えることをヒト試験で確認しました。
なんかこれだけ聞くと守ってくれそうで安心感が生まれます。
もっというと
カルピス社では、人々の心とからだの健康に役立つ商品・技術を提供することを目指し
乳酸菌や微生物を活用した研究に取り組んでおり
「L-92乳酸菌」は
これまでに、花粉症・通年性アレルギー性鼻炎
アトピー性皮膚炎の症状緩和作用や
インフルエンザウィルスの感染防御
風邪様症状の緩和作用を確認しています
「L-92乳酸菌」のウィルス感染防御作用のメカニズムについて
免疫細胞のひとつでウィルスの体内での増殖・拡散を阻止するナチュラルキラー（NK）細胞の活性を高めることを動物を用いた試験で確認しているということで、もしウイルスが体内に侵入してきても
体内の感染防御システムにより呼吸器などのウィルス侵入阻止に始まり
ウィルスが侵入した場合に感染細胞への攻撃で増殖・拡散を阻止するという段階があり
今回、ウィルスの侵入阻止において重要なIgA抗体に着目し
「L-92乳酸菌の摂取」が唾液中のIgA抗体濃度に与える影響をヒトを対象にした試験で調べました。
うん！やっぱり飲もう！
もともと乳酸菌っていいと言われていますが
改めて最強の予防と実感しちゃいますよね！
またもう一つ
睡眠の質をサポートしてくれる
乳酸菌もあって
それが
プレミアガゼリ菌
心理的なストレスを和らげ
睡眠の質、眠りの深さを高めるのに役立つ
、プラス、腸内環境の改善に役立ちます。
免疫力をあげるには感染を防ぐには
睡眠
食事栄養
ストレス回避と前回動画でお伝えしたんですが
是非マスクがない、消毒液がないと
不安になる時間はかなりもったいないので
出来ることをして予防していきましょう！
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